思考が運命になる

思考を意識してみるのも大切

Be careful of your thoughts, for your thoughts become your words.

Be careful of your words, for your words become your deeds.

Be careful of your deeds, for your deeds become your habits.

Be careful of your habits, for your habits become your character.

Be careful of your character, for your character becomes your destiny.

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思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから

不要な思考は手放そう

（以前のブログで書いたものを一部修正）

マザー・テレサの言葉とも言われているし、誰の言葉か分からないとも言われています。

私が初めてこの言葉を聞いたのは、インドのヨガアシュムでの講義の時間。
最後の‘destiny’という言葉がかなりの衝撃！！ Wow!

この言葉を知ってから、それまで以上に自分の思考に注意を向けるようになりました。
私の場合、瞑想やマインドフルネスを深めていくことによって、思考を注意深く、客観的にみることができるようになったと思います。
それに、思考や感情に捕らわれの身となってしまわずに、手放すことも。

思考がネガティブになっていると、愚痴や不満ばかりが言葉として現れる
愚痴や不満ばかり言っていると、積極的な行動ができなくなったり
攻撃的になたり、不安に苛まれたり、疑心暗鬼になったり・・・
やがて、それが習慣になると、マイナス思考になったり、クレーマーになったり
キレる人になったり、消極的な人になったり・・・

そして、その人の運命になっていく

怖いですよ・・・ね?!

普段の思考が運命をつくります

だとしたら、いまどんな思考をしますか？

やっぱり「いま」が大切ですね♪
もし、いま不要な思考に気づいたら、そこに留まらずに手放しましょう！