2020-06-02 / 最終更新日時 : 2020-06-10 yujshala セロトニン 「セロトニンてやっぱりスゴイ」と実感したこと① セロトニンで姿勢が変わる！表情が変わる！ セロトニントレーナーコースを受けて、私は数々の「セロトニンてすごい！！」と思う体験をしました。そして、知れば知るほどセロトニンが幸せホルモンと呼ばれることへの納得に至ったわけです […]
2020-06-02 / 最終更新日時 : 2020-06-11 yujshala こころ と からだ 思考が運命になる 思考を意識してみるのも大切 Be careful of your thoughts, for your thoughts become your words. Be careful of your words, for […]
2020-06-02 / 最終更新日時 : 2020-06-10 yujshala セロトニン 幸せホルモン・セロトニンを増やす －脳波測定いろいろ－ 何をしたらセロトニンが増えるのか？ セロトニントレーナーのコースが始まってから、「何をしたらセロトニンが増えるのか？」ということを学び、日々の中でも実践し始めました。いろいろな方法を学んだものの、「具体的にどんなことをし […]
