2020-06-10 / 最終更新日時 : 2020-06-10 yujshala こころ と からだ 出すこと・手放すことへの意識 アーマをつくらない、溜めない アーユルヴェーダで病気のもととなると考えられているもの、｢アーマ｣。アーマは未熟という意味で、未消化物⇒毒素と捉えられています。 食事をして消化しきれないものが、毒素となって体中を流れていき […]
2020-06-04 / 最終更新日時 : 2020-06-04 yujshala こころ と からだ 胸を開く 現代人の生活は姿勢が悪くなりがちです！背中が丸まった状態で過ごす時間が長くなって、猫背になってしまう人も多いと思います。 胸を閉じてしまうと、うつむく姿勢に近くなる。うつむくのは、落ち込んでいる時、悩んでる時、悲しい時、 […]
2020-06-02 / 最終更新日時 : 2020-06-11 yujshala こころ と からだ ハートがささやいた “It’s impossible,” said pride. “It’s risky, said experience. “It’s p […]
2020-06-02 / 最終更新日時 : 2020-06-11 yujshala こころ と からだ 思考が運命になる 思考を意識してみるのも大切 Be careful of your thoughts, for your thoughts become your words. Be careful of your words, for […]
2020-05-27 / 最終更新日時 : 2020-05-27 yujshala こころ と からだ ため息は幸せの入り口 ため息をつくと幸せが逃げる？ ｢ため息をつくと幸せが逃げちゃうよ！｣ため息がでた時に、かける言葉。 ｢もうやだ～｣｢はぁ・・・｣｢疲れた～｣｢困ったなぁ｣｢どうしよう・・・｣ため息が出る理由はいろいろとあるけれど、ストレ […]
2020-05-20 / 最終更新日時 : 2020-05-20 yujshala こころ と からだ 音と共に生きる 聴覚は生まれる前から、亡くなった後まで 私たちは、お母さんのお腹にいる時から音を聞き始め、聴覚が発達し始める。そして、人としての生命が断たれた時に一番最後まで残っているのが、聴覚とも言われています。だから例え心臓が動かな […]
2020-05-19 / 最終更新日時 : 2020-05-19 yujshala こころ と からだ 痛みと幸せ 幸せを運ぶ虹がでますように “Everyone wants happiness. No one wants pain. But you can’t have a rainbow, wi […]
